やっぱ身体だよ

ようやく秋晴れが続くかと思いきや、また台風30号が来てるとか。まぁ、本当に年間の天気習慣が変わってしまったね。ここ最近は怠惰な生活になりつつあり、昼間ゴロゴロ（たまにジム、オフィス）、夜は会食で11月、12月も数えるくらいしか空いていなくて若干億劫だ。しかし、来年はほぼ予定を入れていないままなので、何とかこのままキープしておきたい。来年は何とか生活習慣の変貌を遂げたい。本当に今年の夏の２ヶ月間は良い経験になった。毎日1時間半くらいだが決まった運動を続け、食生活に気をつけ、睡眠をとったら6キロ痩せ、身体は締まった。あの経験を年間通してやれるようにしたい。その為に今一番欲しいのは身近なトラックと高跳びの練習場だ。織田フィールドが来春から使えるが、東京は本当に場所が少ない。街なかで、シャカリキに走るわけにもいかないし、1人でドリルをやっているのもカッコ悪いしなぁ。どこかに練習場を作りたいのだが、最近流行り出したHYROXをやり始めるチームメンバー（トライアスロンの）もいたりするので、普通のジムではなく、HYROXや高跳びがやれる体育館もしくは倉庫みたいなところを作りたい。身体ももっと絞り70K〜72Kくらいの軽い体になりたい。そして高跳びだけではなく、卓球やバスケなど、過去に経験のあるスポーツをもう一度出来るようにしたい。

この歳でそんなことばかり考えているが、やはりトライアスロン一辺倒よりいろんな動きの出来る身体が欲しい。走れて当然、泳げて当然、しかし、ジャンプも球技もやれる身体にしたい。もちろん怪我には注意だが、最近に無く体調万全の今、どこまで行けるのか行けないのかチャレンジしてみたい。

よく若いと言われるけど、フィジカルに対する意識の差だと思うなぁ。先日トラックをスパイク履いて50mくらい全力で走ったよ。タイムを測ったわけではないけど、自分でも走れるなぁと思ったし、決して遅いタイムじゃないような気がした。スパイクがアンツーカーに食い込んでいる感覚はいいもんだ。この20年長距離走ばかりだったけど、短距離走も楽しいものだと改めて思った。

結論はこうだ。フィジカルリテラシーが年齢を決めると言っても過言ではない。